Jeder Kurs hat neue Themen und somit neue Impulse, sodass Sie im Laufe der Zeit eine verfeinerte Selbst-Wahrnehmung und solide Qi-Reserven aufbauen können.
Zurück zur Mitte
Beginn: 15. April 2026
Mittwoch 10:00 – 11:30 Uhr
Kurstage:
ab 15.4. fortlaufend bis 24.6.2026
Einstieg ist jederzeit möglich.
In der Zeit der länger werdenden Tage widmen wir uns in diesem Kurs dem sanften Aufnehmen und Bewahren von Qi. Wir kräftigen DanTien und kehren zurück zur Mitte, mithilfe von bewegten Übungen, und in Stille. Auch das Chan-Mi-Qigong, das sanfte Schwingen der Wirbelsäule, wird uns weiterhin begleiten.
Qigong ist eine heilsame Praxis für Körper und Geist, sanft und tief wirkend. Leicht zu erlernende Bewegungs- und Entspannungsübungen machen aufmerksam auf die eigene Körperhaltung, sie lösen Verspannungen und unterstützen die Selbstheilungskräfte des Körpers.
Wenn du regelmäßig kommen und teilnehmen willst, kannst du 5 Einheiten zu € 70,- buchen,
gerne kannst du aber auch zu einzelnen Einheiten (à € 15,-) kommen.
Anfänger*innen sind herzlich willkommen, Einstieg jederzeit möglich.
Fragen und Anmeldungen bitte per Mail – ortrun.koehler(at)proton.me oder Telefon: 0699-19250992.
Mehr Information:
• über Qigong